Getting My التنمر في بيئة العمل To Work
Getting My التنمر في بيئة العمل To Work
Blog Article
علاج التوتر النفسي في بداية اليوم، نصائح لبداية يومك بشكل صحي
لا يكون التنمر في مكان العمل واضحًا أو عدائيًّا بشكل علني في كل الأوقات، بل يمكن أن يتخذ أشكالًا أكثر خفاءً، بما في ذلك التلاعب النفسي، حيث ينخرط المتنمر في سلوكيات مسيئة ثم ينكر الإساءة.
تعرف على الشخص المتنمر وأفعاله. يُعد المتنمرون في العمل كالمتنمرين الصغار في باحة المدرسة، فهم يستخدمون ذات الطرق في الترهيب والتلاعب من أجل إصابتك بالإحباط. لذلك يعتبر التعرف على طبيعة تصرفاتهم بمثابة خطوة أولى في سبيل الحصول على بيئة عمل مريحة. يستمتع الشخص المتنمر بمضايقته للآخرين.
التنمر الوظيفي: ما علاماته وأبرز الاستراتيجيات لمكافحته في بيئة العمل
ما رأيك في كتابة يومياتك؟ كن صريحًا مع ذاتك عند القيام بذلك.
بمجرد وضع الحد، فإن المتابعة بتطبيق العواقب المترتبة على انتهاك الحد أمر ضروري، إذ يقترح الاختصاصي النفسي دائمًا البقاء محترفًا كموظف وتجنب الانتقام بطريقة وضيعة، بدلًا من ذلك يمكنك استخدام عبارات “أنا” الحازمة للتعبير بوضوح عن انزعاجك ومعالجة السلوكيات المحددة التي أزعجتك.
تتبع التدخلات تحويل طلبات تدخلات تكنولوجيا المعلومات إلى تنسيقات رقمية
من الجيد أن تقوم بتقييم ذاتك كل فترة، خاصة إذا ما كنت ضحية التعرض للتحرش والإرهاب النفسي في العمل. اسأل نفسك لماذا يقومون بفعل ذلك معك؟ ما الخطأ فيك؟ فكر في كل الكلمات السلبية التي يقولونها عنك، فقد يظنون بكونك وحيد أو صعب المراس، قد يسيئون فهم خجلك على كونك مغفلًا.
ونادراً ما يتم الالتفات إلى مظاهر التنمر الخفية أو معالجتها، مثل المحاولات المتعمّدة لحجب المعلومات أو التلاعب بعقول الآخرين. ويناقش كُتَّاب هذه المقالة مختلف أنواع التنمر والأفكار الخاطئة التي تقف حائلاً دون معالجة الآثار الناجمة عنه من قِبَل القادة وكيفية تدخل المؤسسات اضغط هنا للتعامل معها بفعالية وتأسيس مكان عمل أكثر أماناً. في حين…
فيسبوك جوجل حساب ويكي هاو ليس لديك حساباً؟ إنشاء حساب
هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه
ويؤثر التنمر الوظيفي على الإنتاج بطرق مختلفة، فهو يتسبب بخسائر مادية بسبب انخفاض الإنتاجية وانتقال الموظفين إلى مؤسسات أخرى حيث يؤدي ذلك إلى خسارة الخبرات وزيادة تكاليف التأمين الصحي والحاجة إلى التوظيف الجديد والتدريب والتعامل مع الشكاوى وغيرها.
إذا حاولت حل المشكلة بنفسك ولم تنجح بذلك، فقد حان الوقت لإشراك صاحب العمل.
تجعل الكوكيز ويكي هاو يعمل بشكل أفضل. باستمرارك في استخدام موقعنا، أنت توافق على سياسة الكوكيز الخاصة بنا.